每一个交易者几乎都有过爆仓的体验，我自己当年也是爆仓大户。很多朋友也跟我说过，爆仓之后带来的恐惧感，需要花很长时间才能治愈。今天我就聊聊自己吧，第一次爆仓后我是什么感觉，以及连续多次爆仓后我是什么状态
每一个交易者几乎都有过爆仓的体验，我自己当年也是爆仓大户。很多朋友也跟我说过，爆仓之后带来的恐惧感，需要花很长时间才能治愈。
今天我就聊聊自己吧，第一次爆仓后我是什么感觉，以及连续多次爆仓后我是什么状态，最后再说一下，新人怎么样才能避免爆仓，希望给大家带来一点帮助。
第一次爆仓是什么感觉？
虽然距离第一次爆仓已经过去很多年了，但是那种感觉还是记得。第一次爆仓之后，我就感觉全身的血液都往脑袋上涌，耳朵里嗡嗡的，有点懵，因为当时自己已经连续盈利了很长一段时间，我从来没有想过爆仓这种事情会发生在我身上，甚至那个时候我都不知道有爆仓这种事情。
后来我就再看了一眼账户历史中的被强平的订单，就把交易软件关了，这个时候才开始有恐惧的感觉，我记得当时仓位很重，一笔不小的金额突然间就蒸发了，心里真的是很痛，很后悔，很懊恼，还觉得非常不甘心，当时要是止损平仓就好了，至少还能剩个几千美金，现在一下子全没了。
我不知道接下来我还应不应该再交易，不继续交易，亏掉的钱是自己做生意辛辛苦苦赚的，真的是太可惜，不甘心啊；但是如果继续做交易，万一又再爆仓了呢？
后来我又想到了自己的高光时刻，前期盈利的那段日子，多的时候每天有几千上万美金的收入，每天过得都非常刺激，非常有成就感，我真的放弃不了这种感觉。所以后来我就迎来了连续的爆仓。
多次爆仓后我是什么状态？
第一次爆仓带来的感觉更多的是震惊，懵圈，以及懊悔。每次再开仓的时候，都会嘱咐自己一定要把止损止盈把控好，不要贪，千万不要贪。但是每次开仓之后，好像双手就不属于自己一样，觉得行情好就赶紧加仓，盈利了想盈利多一点，亏损了不想止损，想着行情扛一扛就能反弹。
后来就发生了第二次、第三次，好多次的爆仓。我的情绪也渐渐失控了，就像战场上杀红了眼的战士一样，亏完了继续转钱进去，我就不信行情就是这么跟我作对！于是我重仓怼行情，逆势加仓赌行情。
然后各种懊悔、愤怒的情绪，就不停出现在我身上，每天都是激情亢奋，到懊悔，到愤怒，到不甘心，再到亢奋，直到把积蓄亏得七七八八之后，我才真的意识到，一切都没了。
其实那段时间，我跟赌徒没有什么差别，我的金钱观已经发生了很大的改变，账户里的钱对我来说已经是一组数字了，没有什么实质性的意义，就跟充游戏币一样。而且交易这个游戏有来有回，输输赢赢，让你有点成就感后，又突然抽走底牌，让人欲罢不能。
所以当意识到自己失去了一切的时候，不管是情绪上，还是身体上，就好像生了一场大病似的，病去如抽丝，整个人都是软绵绵的，昏昏沉沉的，已经不知道该做什么了。
咱们这些做了多年交易的老手总说，爆仓是一个成熟交易者的必经之路，但爆仓的滋味确实不好受，也不是每个爆仓后的人都能缓过来，所以我还是说一下新手怎么避免爆仓吧。
怎么避免爆仓？
（1）仓位，仓位，仓位。如果你是一个自制力并不强的人，就必须严控自己的仓位。一开始交易，一定要量力而行，用小资金试水，如果交易水平比较稳定了，再慢慢地增加资金。把整体的仓位控制在你资产的3成以内，这样即使发生意外全亏完了，你的生活也不会受到影响。而且小仓位，可以让自己的心态更稳定，有利于交易的盈利。
（2）有合理的回报预期。绝大多数人爆仓都是因为情绪失控，情绪失控都是来源于对自己，对行情有过高的期望。比如想翻仓，想1千美金赚1万美金，或者1万美金想赚6千美金，这些对交易的新手来说，预期都是过高的。所以降低预期，控制仓位，情绪就好控制，就至少能避免80%以上的爆仓。
（3）要学习，要有自己完整的交易规则。这个规则包括交易系统，资金管理的细节。你可以在市场因为一时的运气赚到钱，但是你不可能一直赚到钱，所以拥有自己的交易规则非常重要，否则就会小赚大亏，最终的交易结果还是亏损。
关于交易规则，交易系统，我之前的文章写了很多，这里就不多做赘述，你们可以去我的专栏文章看。
爆仓之后该怎么做？
（1）爆仓虽然可怕，但是爆仓之后失去理智地疯狂交易的行为，是更可怕的。
因此爆仓之后一定要先暂停交易，不要想着继续交易来赶紧回本，可以先关闭软件和电脑，离开交易几天，让自己冷静一下。
爆仓之后的那段时间是情绪最差的时候，在这种坏情绪达到顶点的时候再继续交易，容易出现更疯狂的交易行为，造成不可挽回的损失，所以停下来是最好的选择。
让自己把情绪收拾收拾，慢慢平静下来，当自己回归理智的时候，再进行下一步。
（2）总结爆仓的问题，不要再犯相同的错误。
回归理智之后要做的事情，就是复盘和总结。分析自己之前的交易行为，到底是因为什么造成了这次的爆仓，把自己每一次的交易行为记录下来，也把自己犯的错误记录下来，这样你每次的爆仓，才有了它存在的意义，不然爆仓只是爆仓，除了带来痛苦的情绪没有任何帮助。
记录下来之后，在下一次交易的时候，就尽量避免在同一个地方踩坑，不断地警示自己，如果实在是做不到，还是不断重复地犯同一个错误，那么我建议你先停止交易，先进行学习和修炼，等各方面成熟了，再决定要不要继续做交易。
最后说一下，其实对于每一位交易者而言，在交易生涯中出现爆仓的经历是很正常的，不要如临大敌，也不要懊恼过度，这些事情大家都在经历，做好心理准备，知道错在哪，咱就改，之后的交易行为就会越来越成熟，实现交易的盈利也就不难了。
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